Change
You
and
Me

人見知りで悩んでるとき、
「自分は一人だ」と思うけれど、
それに悩んでるのは一人じゃない。

コミュニケーションの悩みから解放されたい方へ
「人見知り」「コミュ障」
この言葉を聞いて、何を連想しましたか?

・雑談が苦手
・初対面の人と仲良くなれない
・なかなか言葉が出てこない
・一人で過ごすことが多い
・人目が気になる
・人の意見に流されやすい
・一人反省会をよく開く
・声が小さい
・よく卑屈になる

などなど…

もし、あなたがこの中の一つでも当てはまっていて
それを変えたいと感じているのなら
ぜひ私たちを知ってほしいと思います。

「まずは話を聞いてみたい」だけでもOK!
参加を決めていただく前に、活動内容をご説明します。

CONTENTS

設立の経緯

人見知りを直す方法は数多くあります。
・場慣れする
・趣味を極めて自信をつける
・会話教室に通う

もちろんこれによって解決できる人もいますがこれによって
全員が解決できる。とはいえないのではないでしょうか?

筆者は約20年間、人見知りで苦しみました。

所属人数

現在約30名のサークルメンバーがおり、学びに集中していただくため
2~3人で集まっています。

活動場所

金山や名駅近くのカフェ(柔軟に対応します!) 昨今はコロナのため、オンラインが主です。

参加費

無料です。
対面の場合、飲食代は各自もちになります。

活動日

毎日(1.5時間~2時間)
参加頻度は自由に決めていただけます。

よくあるご質問

Q.ChangeYouandMeとはどういうサークルですか?

A. ChangeYouandMeとは、人見知りに悩む人たちに、具体的な心の仕組みを 学ぶことで乗り越えられるということをお伝えしたくて活動しているサークルです。→ 設立の経緯

Q. 具体的にどのようなことをしていますか?

A. 資料や映像をもとに、自分の心を変える " 学び " をしています。人見知りになる根本的な原因は 心にあると考え、その心を変えるために日々みんな努力しています。 やる気のある方はどんどん参加して頂けたらと思います。

Q. 自分は人見知りで、緊張したりして人と接するのが苦手なのですが参加は可能ですか?

A. 全然大丈夫です。メンバーも元人見知りで理解があるので、優しいです。

Q. メンバーの男女比を教えてください。

A. 男女ほぼ5:5です。なので男性でも女性でも気にせず参加いただければと思います。

メンバーの体験談

ChangeYouandMeの学びで、多くの人が体験している 自らの変化を紹介しています。

最後に

「人見知り」「コミュ障」
よく聞く言葉でも、人によって使い方って様々ですよね?


謙遜のために使ったり、
なんとなく使ったり、
本気で悩んでるので使ったり。

本気で悩む人からすると、人見知りは人生通しての重要課題なんです。


なぜなら、現代社会で生きていく上で人と関わらず生きること自体、不可能に近しいと言えるんじゃないでしょうか?

プライベートでも、学校でも、仕事でも、人と関わるのは必須です。


人と接して、上手く話せず、一人反省会を繰り返す毎日...

こんな状態が続くと、最悪引きこもりやうつ病にまで発展しかねません。


だからこそ、人と接することに苦を感じず、楽しく生きていきたいって思いませんか

「まずは話を聞いてみたい」だけでもOK!
参加を決めていただく前に、活動内容をご説明します。